Zmiana w Twojej kuchni! 

Przepisy bez glutenu, produktów mlecznych i mięsa. 

Zamawiam "Zmiana w Twojej kuchni"!

Zmiana bez komplikacji i ogromu czasu? Trafiłaś pod właściwy adres!

Przeszłam w mojej kulinarnej drodze sporo. Od jedzenia wyłącznie zamawianego jedzenia, przez jedzenie ciasteczek zamiast obiadu (też się przyznasz? ;) ) z braku pomysłu i przekonania, że "to wszystko tak długo trwa", aż do przerażenia gdy okazało się, że musimy wykluczyć z naszej rodzinnej kuchni produkty, które uważałam za podstawowe. 

W "Zmiana w Twojej kuchni" dzielę wszystkim tym, co sama obecnie stosuję gotując bez glutenu, produktów mlecznych i mięsa! Pokazuję jakie produkty wprowadzić do diety gdy jest w niej wiele wykluczeń i nadal jeść smacznie. Poznasz przepisy, którymi zajadają się moi bliscy, nawet nie jedzący na co dzień roślinnie, i nauczysz jak w najlepszy sposób komponować smaki roślinnej kuchni!

Kupuję "Zmiana w Twojej kuchni"!
healthy

Roślinne, smaczne przepisy

Jedząc roślinnie można jeść pysznie i jest to łatwiejsze niż się wydaje. Ułożyłam smaki w przepisach w taki sposób, by można zakochać się w roślinnym jedzeniu! 

minimum prep

Szybkie i proste przygotowanie

Jestem mamą energicznej córeczki i prowadzę własny biznes - nie mam czasu, ani ochoty ;), na skomplikowane i zajmujące pół dnia gotowanie! 

pantry

Ogólnie dostępne produkty

95% produktów, które są potrzebne do przygotowania moich przepisów znajdziesz w osiedlowym markecie! A pozostałe 5% zamówisz w 5 minut online ;)

Przepisy na śniadania, obiady, kolacje i desery

W “Zmiana w Twojej kuchni” znajdziesz zestaw przepisów na wszystkie posiłki, wraz z deserami, w takiej ilości, byście ani Ty ani Twoja rodzina nie zdążyli znudzić się “ciągle tym samym”!

Dzięki oznaczeniom każdego przepisu, łatwo sprawdzisz, czy danie które chcesz przygotować zawiera orzechy lub jajka. To przydatne udogodnienie dla osób mających alergię na te produkty lub nie jedzących jajek z wyboru. 


Zamawiam swój egzemplarz
"Zmiana w Twojej kuchni"!

Nazywam się Ewelina Mierzwińska, od wielu lat bloguję na EwelinaMierzwinska.pl oraz pracuję jako coach. Wkrótce na rynku ukaże się moja książka "Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych". 

Temat zmiany jest mi bliski od dawna, sama przez nią przechodzę nieustannie i pomagam swoim Klientkom zrobić to samo. 

Zmiana żywieniowa pojawiła się w naszym życiu ponad rok temu, wraz z koniecznością dostosowania diety do wskazań zdrowotnych, oraz zapewnienia sobie dłuższego życia z naszą córeczką. Ponieważ nie znalazłam przepisów pasujących w 100% do naszych podniebień, stworzyłam je sama! 


Najczęściej zadawane pytania

1. Jakie wykluczenia uwzględniają przepisy w eBooku? 

Przepisu w eBooku nie zawierają mięsa, produktów mlecznych oraz pszenicy. 

2. Czy ebook zawiera przepisy wegańskie? 

Niektóre przepisy uwzględniają wykorzystanie jajek. Zdecydowana większość dań obiadowych jest jednak w pełni wegańska. 

3. W jaki sposób otrzymam eBooka? 

Po dokonaniu płatności wyświetli się na stronie sklepu link umożliwiający pobranie eBooka bezpośrednio na komputer. Otrzymasz również maila z odnośnikiem do pobrania przez Ciebie pliku w dowolnym momencie. 

4. Czy dania w eBooku są odpowiednie dla dzieci? 

Tak! Warto jednak zachować szczególną ostrożność w przypadku przepisów z orzechami, szczególnie siekanymi, ze względu na ryzyko zakrztuszenia.

Wszystkie prawa zastrzeżone © Ewelina Mierzwińska 20120 | Polityka prywatności